Mes outils

L’émotionnel Freedom technique permet de vous accompagner sur une gestion d’évènement compliqué et de pouvoir trouver un état désiré en allant lâcher les tensions qui peuvent être dans le corps

Le Mandala pour communiquer et lâcher les blessures du passé, un outil ludique et artistique afin de fixer la concentration sur une création positive. Ce mandala peut être choisit ou créé, cela peut être sur un thème spécifique, la création peut se faire en couple, en groupe ou seule. Suivra ensuite une interprétation de ce qui s’est joué.

L’Analyse transactionnelle qui permet de mieux comprendre son fonctionnement pour inter agir dessus.

Clicky est un outil issu de l’hypnose et permettant une approche face aux dépendances des écrans. Cela répond bien aux besoins des adolescents.

Une approche en somatique qui permet de libérer l’énergie du trauma.

La Sophro-Analyse est une pratique psychocorporelle associant le corps, le cœur et l’esprit. Elle propose un accompagnement de type "psychothérapeutique" qui s’appuie au plan théorique sur de grands auteurs de la psychologie (Freud, Piaget, Berne….)

Cette méthode a été mise au point en elle -même par le docteur Claude IMBERT et permet une approche spécifique du vécu intra utérin permettant ainsi de remonter aux origines les plus profondes de nos croyances. Ainsi il est possible de les redéfinir et de s’en libérer.

Toutes les visualisations sont vécues au niveau alpha facilitant et accélérant l'accès aux contenus préconscients et inconscients.

Cet ancrage favorise une exploration profonde de toutes les dimensions de l'individu, du corporel au spirituel en passant par le psychologique et l'énergétique.

La méthode propre de sophro analyse est enrichie par l’approche sur les empreintes placentaires et la ré information de l'Enfant intérieur et la méthode TIPI (technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes).

Ainsi cette combinaison permet d’explorer les racines des croyances héritées des injonctions parentales afin d’APPRENDRE à libérer les traumatismes psychologiques et physiologiques liés au vécu intra-utérin et à la naissance

Pratique permettant la synchronisation des système nerveux sympathique et parasympathique permettant ainsi une meilleure gestion du stress et des émotions entrainant de nombreux bienfaits sur la santé.

A travers des jeux de cartes, de photo ou d’autres outils une mise en route vers l’action positive se fait. L’Energie positive se met en route.à travers des jeux de cartes, de photo ou d’autres outils une mise en route vers l’action positive se fait. L’Energie positive se met en route.

Cet outil me permet de jouer de façon ludique avec les enfants, de mettre en route le système moteur et les hémisphères du cerveau, de voir la coordination et de tester les réflexes dans la posture.

Le Touch for Health est une méthode préventive et éducative qui se base principalement sur l'énergétique chinoise : interaction entre les muscles, les organes, les méridiens et les émotions. Il permet d'équilibrer le système musculaire et énergétique, impliquant une diminution des tensions, douleurs physique ou psychiques et une meilleure posture. Au moyen de tests musculaires simples, cette méthode permet, en établissant une cartographie énergétique du corps, d'identifier les déséquilibres, les stress émotionnels et ce dont le corps a besoin pour se rééquilibrer.

Bien plus qu'un outils, vous pouvez le découvrir dans l'onglet trauma